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9個習慣讓你擁有好肌膚
發佈日期：2020-09-08 16:56:55
【關閉】
1、根據自己的膚質挑選護膚品
市場上護膚品的品牌多不勝數，很多人挑選護膚品的時候任憑別人的介紹而選擇，其實要根據自己膚質
以及年齡段挑選適合自己的護膚品。
2、四季做好防曬工作
紫外線是四季都存在的，只是夏天的稍微強烈而已，皮膚的老化和紫外線有著密不可分的關係，時刻記
得給自己備著一瓶防曬霜，這樣可以更有效地保養皮膚。
3、不化妝也要擦隔離
隔離霜的作用就是將皮膚和外界隔離的護膚品，使皮膚免受環境以及輻射的污染，因此，即便在不化妝
的時候也要擦隔離霜，給皮膚上一層保護膜。
4、溫水洗臉
過熱的水洗臉會帶走臉上的水分從而使肌膚乾燥，而過冷的水會使潔面不徹底，因此要用溫水洗臉才可
以有效保養皮膚。
5、時刻做好清潔工作
無論有沒有上妝，一定要徹底清除臉上的妝容再休息，因為殘留的化妝品會堵塞毛孔，從而使皮膚毛孔
粗大、長痘痘以及使臉上生出色斑。
6、敷面膜不可超過15分鐘
敷臉時間越長，並不代表肌膚吸收得越多。反而會導致面膜反過來吸收肌膚水分，最後的結果是讓肌膚
越來越乾越來越敏感。
7、11點之前入睡
充足的睡眠是保證好肌膚的關鍵，晚上11點前入睡，肝臟能夠順利排毒，清除掉毒素自然就會皮膚好狀
態好。
8、擠痘痘後要消炎鎮定
儘管很多人會勸誡你，不要手賤擠痘痘，但很多人也不一定忍得住。
既然要擠，那就選擇好一點的方法吧。編編建議大家不要用指甲擠痘，可以用棉籤或是化妝棉片壓住痘
痘周圍，輕輕用力痘痘就沒了。之後再敷上舒緩調理的爽膚水，讓痘痘不再紅腫發炎。
9、定期給皮膚去角質
平均一週一次或對於敏感肌來說兩週一次的去角質，不僅能夠去除肌膚的老廢角質，還能促進後續保養
品的吸收。
